宝宝长水痘 避免吃温热补品

 水痘是一种常见的儿童传染病，它会在宝宝身上形成红色斑疹，伴随明显的痒感。因此，宝宝长了水痘，家长要及时采取措施，帮助宝宝早日康复。

    宝宝长水痘了，家长该怎么办？

    做好隔离水痘是一种传染性疾病，传染源就是水痘患者本人。所以当宝宝得了水痘，家长要做的一件事，就是让宝宝在家隔离，避免外出接触一些没有长过水痘的人。

    做好皮肤护理在宝宝长水痘时，做好皮肤护理非常重要。水痘是由水痘病毒引起的，病毒会通过皮肤接触传播，所以做好皮肤护理可以有效减轻症状，防止感染。

    宝宝在长水痘时，患处会感到瘙痒，家长要注意，不要让孩子去用手抓挠，防止抓破皮肤，出现感染。

    同时，家长要勤给宝宝换衣服，用温水擦拭宝宝的身体，保证宝宝的身体干净，这样有利于减轻痛痒症状，让宝宝更快地恢复健康。

    注意个人卫生注意个人卫生是护理长水痘宝宝的重要措施之一，尤其是对于比较小的宝宝，更需要经常洗手，保持宝宝的卫生习惯。被褥要勤晒，衣服要清洁宽大。

    此外，把指甲剪短也可以减少宝宝抓破水痘的风险。同时，家长也应该注意自己的卫生，尤其是在和宝宝接触的过程中，要尽量避免用手接触脸部或身体其他部位，以免传播水痘病毒。

    避免吃温热补品如果宝宝已经长出水痘，应该避免让其吃温热补品，以免刺激水痘加重。

    同时，可以给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，如面条、稀饭等。

    避免食用高盐食物高盐食物会对宝宝的水痘造成刺激。高盐饮食容易导致体内水分潴留，从而使水痘变得更加严重。

    多吃水果和蔬菜这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。建议给宝宝吃一些清爽的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜、西红柿等。

    避免食用刺激性食物避免给宝宝吃辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物容易引起宝宝消化不良，使水痘加重。

    需要注意的是，如果宝宝全身水痘密集、感到奇痒难忍、烦躁不安，症状较为严重，应尽快就医。同时，家中其他成员也要注意防护。

（山东省菏泽市巨野县人民医院张静）